对“完美假期”不切实际的期望往往会破坏节日的欢乐安宁。狗万客户端凯斯西储大学的教职员工可以参加IMPACT Solutions(现在是All One Health的一部分)提供的名为“和谐假期”的网络研讨会，了解如何管理节日期间的情绪。
这一环节将解决人们的期望，并帮助参与者学习如何创造新的传统，为所有人带来快乐，同时减少压力、过度消费和疲惫。网络研讨会还将探讨许多情感问题(悲伤、孤独、孤立和压力)，这些问题会让假期变得非常艰难。这个课程的目标是帮助参与者减少压力，体验和平与快乐。
此会话按需提供。访问网络研讨会:
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IMPACT Solutions是一个短期的、保密的、以解决方案为导向的员工援助计划，免费为您提供。